|
嫌な事・苦手な事・嫌いな人・ストレスな事などのマインドブロックを一つずつ思い浮かべてそれぞれ一つずつ解消する必要があります。
【手順】
マインドブロック一つを思い浮かべて下記の手順でタッピングして下さい。（感情を一つずつ行うのがコツです。）
タッピングは痛くなるほど強くする必要はありません。
１：空手チョップを１５回タッピングします。
２：マインドブロックを一つ思い浮かべます。
３：【恥骨・胃・わき・鎖骨下・人差し指・小指・肋骨下・鎖骨下・親指付け根・小指付け根・（目を右横・目を左横）４セット・恥骨・胃・わき・鎖骨下・人差し指・小指・肋骨下・鎖骨下・親指付け根・小指付け根】の順に２〜３本指でタッピングを行います。
|
